Compétences clés du Coach de Santé et mieux-être
Coach en prévention et promotion de la santé et du bien-être
Les compétences de base des Coachs de Santé concernent avant tout la posture de coach, telle que définie par les associations de coaching en France et à l’International.
Les compétences spécifiques au coaching de santé concernent, d’une part la prévention des problèmes de santé chronique non transmissibles et de leurs complications par l’adoption d’habitudes de vie saines, et d’autre part la promotion de la santé par de développement du sentiment de confiance à influencer positivement les situations d’adversité pouvant impacter la santé.
Les compétences peuvent être acquises par la formation ou par la VAE.
- Expliquer le cadre d’intervention du métier du coach de santé et bien-être (définition, objectifs, contrat, déontologie, champ d’intervention, validité scientifique…), en le distinguant de celui des professionnels de santé et de l’accompagnement, afin de l’inscrire dans une démarche intégrative.
- Adopter une démarche centrée sur la personne, holistique et systémique, en permettant au coaché d’établir les liens entre le symptôme et les événements clés de son histoire de vie, afin d’identifier les facteurs qui ont pu initier et maintenir ce symptôme et les ressources appropriées à un nouvel équilibre corps-esprit.
- Installer et maintenir un état interne de calme et détente, chez le coach et le coaché, en utilisant différentes pratiques de relaxation, de centrage et de gestion du stress, afin de pouvoir gérer les émotions inconfortables qui peuvent survenir et établir une conscience élevée des relations entre les manifestations cognitives et les ressentis corporels.
- Construire et maintenir une alliance coach et coaché, par exemple en s’assurant d’un accord sur le cadre du coaching (objectifs, rôles respectifs, valeurs partagées, envie de travailler ensemble, qualité de leur relation), et en utilisant les techniques relationnelles, afin de créer un cadre de bienveillance et de protection propice aux prises de conscience et aux changements attendus.
- Faire émerger des buts de santé et de vie riches de sens, en faisant appel à des techniques de créativité, afin de développer la motivation intrinsèque du coaché à se prendre en charge et à faire preuve de résilience face aux défis de santé rencontrés.
- Prendre en compte les causes de sources de stress chroniques pouvant interférer avec la mise en œuvre des buts de vie et santé et des objectifs comportementaux, par l’identification et la transformation des facteurs déclenchants, afin de lever les freins à la dynamique de changement.
- Concevoir un plan d’action de mise en œuvre des objectifs comportementaux et des recommandations médicales, en utilisant un modèle de type SMART, afin de développer l’autonomie et le sentiment d’auto-efficacité du coaché.
- Définir sa démarche de coaching de santé, en expliquant les étapes clés de sa mise en œuvre, afin de pouvoir évaluer sa pertinence à répondre aux besoins du coaché, et de pouvoir l’améliorer de façon continue.
- Définir un projet de développement social et économique de l’activité de coach de santé, en précisant la spécificité de l’activité (offre de services, public, thèmes abordés, compétences clés, partenaires et prescripteurs), afin d’en assurer la pérennité.
- Développer une approche intégrative de sa pratique, quand cela est possible, en travaillant avec d’autres coachs de santé et bien-être, des professionnels de médecines conventionnelles ou complémentaires, afin de faire maximiser les possibilités de réussite du projet de vie et de santé du coaché.
- Adopter une démarche de développement de ses compétences, en participant aux activités d’une communauté de pairs (Conférences, Ateliers de pratiques, formation continue, supervisions, partenariats, synergies, promotion du métier…etc.), afin de contribuer à son propre développement et à la reconnaissance sociale, sanitaire et économique de sa pratique.
Mise à jour : février 2025
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Commentaires : les compétences acquises dans cette formation sont appropriées aux accompagnements en matière de santé des individus, dans un cadre personnel ou professionnel. Ces compétences restent cependant insuffisantes pour des actions de consulting visant la santé des organisations.